墨麒麟

【新聞】
中國中醫藥報 第2675期

食用蜂蜜
蜂蜜採百花之精，有女性美容聖藥之稱。蜂蜜中豐富的生物活性物質，能改善冬季皮膚乾燥缺水，增加皮膚營養，保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都是人體健康美容所必須。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、核桃、枸杞等製成補膏服用。經常食用蜂蜜可使人"面如桃花"。

服用龍眼冰糖"玉靈膏"
龍眼又名桂圓，有養心安神、滋陰補血的功效，最適合於體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。將龍眼肉加冰糖熬製成"玉靈膏"，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易於保存。

飲枸杞茶
枸杞，古書記載有"補精氣諸不足，易顏色、變白......令人長壽"。陷在女性在工作歇飲上一杯紅潤甘美的枸杞茶，的確是善待自己，珍惜美容養顏的體現。

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【我的見解】
蜂蜜中真的有那麼多礦物質嗎？
真的很懷疑 = =
但是這三種真的都對身體很不錯
枸杞茶來說我沒記錯的話，如果早上起床會浮腫的人喝應該是不錯，因為他有利尿的作用，而且對眼睛不錯唷，好像會水水的吧。