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皮膚毛孔粗大主要見於油性皮膚，男性多於女性。這種皮膚由於皮脂分泌比較旺盛，面部呈現出油亮的光澤，肌紋理粗，毛孔大而顯眼。尤其在青春期時，皮脂分泌功能旺盛，使皮脂排泄增多，極易積存在皮脂內使毛孔阻塞，形成粉刺。如果隨意擠壓粉刺，可使本來就顯眼的毛孔變得更為粗大，影響面部美觀。

怎樣防止皮膚毛孔粗大呢？
1.及時清除面部的油膩和污垢，尤其是出汗後要馬上清洗，以保持皮膚清爽、透氣、毛孔暢通，減少和預防粉刺的發生。這是防止皮膚毛孔粗大的根本。

清洗面部最好是熱水和冷水交替使用，熱水溫度不要高於攝氏45度，冷水不要低於攝氏12度。

要定期進行蒸面清潔或面膜清潔，以清除皮膚身處的皮脂和污垢，並使用收縮性化妝水輕拍面部，早晚各一次，以利於毛孔縮小。

2.化妝打底時盡量少用油性護膚化妝品，應採用乳液、蜜類潤膚品。對粉底和香粉原則上不用或盡量少用，以免阻塞毛孔。卸妝要及時、徹底。可先用清潔霜去除面部的妝面，再用溫水加香皂予以清洗。

晚上潔膚後可不用任何護膚品，或只用少量水質晚霜塗於眼周即可。

3.飲食要清淡，對咖啡、酒類、巧克力、火腿、香腸、辣椒等類食物應盡量少吃，以防止刺激皮脂分泌和血管擴張。要多吃蔬菜、瓜果以及富含維生素B、C的食物，保持大便通暢，以利毒素的排泄。

4.對面部的粉刺，千萬不要用手指擠壓，要採取適當的方法治療。

5.運用口服膠原和蘆薈來治癒－推薦健A牌"膠原蛋白膠囊"和"蘆薈膠囊"來治療效果最好。

-----------------------------------------------------------------------------【我的見解】
對於這篇其實大部分的都很合理，我只有裡面一點點東西有點疑問而已。

1.裡面說到打底的時候少用油性護膚化妝品，其實應該本來油性皮膚的就不適合用這個了，所以也應該不用特別強調再化妝的時候。我覺得反而要強調的是粉底的選擇。目前所知，粉底通常大家都用比較不油的，會使用含油較多的常是在北歐地區的國家，因為他們那的天氣太過乾冷。
而對於粉底和香粉會阻塞毛孔一說，我覺得是可以理解的。但是我的疑問是：沒有用粉底怎麼上妝？而且就算不打粉底，可是還是會上眼影之類的東西，那還不是會阻塞？其實我是覺得說只要有上妝，不管是上怎樣的妝，皮膚的透氣性都會下降。

2.裡面提到說要吃瓜果類，感覺他說的原因是因為要消火氣。有的時候臉部會泛油是因為火氣太大，因此吃點瓜果類可以降火氣。但是如果病因不是因為這樣，吃瓜果反而會造成不好的效果，像是如果本身偏寒的可能反而會造成腹瀉等不好的影響。所以說吃瓜果這項，我覺得還是要經過判斷後再做。